Øre-næse-halsklinikken i Sundhedens Hus, Aalborg
v/ Merete Ipsen, Speciallæge i Øre-næse-halssygdomme & Audiologi, Ph.d.

Snæver plads i næsen


Ved tilstoppet næse, snorken og mundtørhed kan årsagen være en skæv næseskillevæg eller bløde næsefløje. Når man ikke kan få luft nok gennem næsen kan søvnen blive af dårlig kvalitet. Denne urolige søvn kan forårsage spændinger i tyggemuskulaturen og/eller i nakken.


På apotekerne kan man købe NOZOVENT, som er en næsebøjle af plast. Den udvider næsen fortil, så vejrtrækningen bliver nemmere. Det bliver lettere at sove med lukket mund, og de fleste snorker mindre. Når man køber Nozovent er plasticbøjlen så stram at den kan genere næsen. Det kan derfor anbefales at lægge bøjlen i blød i sulfosæbevand eller at vaske den i opvaskemaskinen - dog ved en lav temperatur. Det tilrådes at bruge Nozovent i størrelsen: LARGE - MEDIUM


Man kan også forsøge et udvendigt næseplaster, som købes på Apoteket eller på nettet (www.snorebuddy.co.uk eller www.breathe-and-sleep.com)


Merete Ipsen   |   Dag Hammarskjølds Gade 4, 1   |   9000 Aalborg   |   Tlf 98130820
administration
god relge Aalborg Ipsen Ibsen